SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość białka

  • Siemano! Chciałem sie was zapytac co zrobic za cykl po wakacjach. bedzie to 1 cykl zaszczykowy. robie 3 razy trening na siłowni i 3 na macie(boks, bjj) z Góry Dziękuje!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 76-77 Wzrost: 170 Obwód klatki: 113-114 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84-85 Obwód uda: 55-56 Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-07-15 19:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO PORAWKI

    Temat
    Doping

    witam prosze o ocene MASA PLUS SILA,,,,1/7 susta,1/7 met,6/14 prolo, 6/14 vinko,8/14 dec mysle ze bedzie dobrze JAKIE? oslonki na to mam wziąsc mysle quenzym,czosnek,hepatil i aspiryne plus acard co o tym sadzicie??/? prosze fachowej rady..dziekówa Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 102 Wzrost: 180 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 46 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-03-27 01:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na clenie...

    Temat
    Doping

    witam...czy moglby mi ktos pomoc w rozpisce clenu??bede posiadal 100 tabsow 0.04...do tego mam zamiar kupic kreatynke i bialko lub aminokwasy...co o tym sadzicie??z gory dzieki za podpowiedzi...pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 189 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43.5 Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-03-22 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak odbloku

    Temat
    Doping

    Witam 2 miesiące temu zakończyłem cykl który składał sie z 20 ml tescia i deki i nie odblokowałem sie czy po takiej przerwie warto to zrobić ???? czy tez można bez przeszkód przystąpić do następnego cyklu ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 1 Obwód ramienia: 1 Obwód talii: 1 Obwód uda: 1 Obwód łydki: 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2009-01-27 10:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Temat
    Doping

    witam. Mam zamiar przeprowadzic cykl składajacy sie z prolki. Myslalem zeby dodac superki i wina (oral).Jakos nic innego do glowy mi nie przychodzi. Prosba o korekte srodków i rozpisanie cyklu tak z 8-10 tyg. Cel to sucha masa. pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 124 Wzrost: 193 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 48 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-10-12 18:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć na początku listopada chciałem zacząć cykl: bold 1-14 400mg e7d enan 1-13 500mg e7d prop 13-17 100mg e2d wino 13-18 40mg ed Mam pytanie czy dawki beda odpowiednie jak dla mnie? Czy coś zmienic moze w tym cyklu ? I jak z odblokiem kiedy zaczac i jakie dawki bic? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 174 Obwód klatki: bd Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-10-17 16:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym pozbyć się nadmiaru fatu. Niebawem kolega leci do stanów i może coś przywieść lub przysłać, stąd pytanie jaki PH mogli byście polecić? Może to być zestawienie kilku środków... I najważniejsze czy po tym trzeba się odblokować i co z osłoną wątroby? Dieta jest, działa, więc o tym nie piszem... z góry dzięki za pomoc Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-06-29 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Moje pytanie dotyczy cyklu mam 50ml Boldenone 15 Prolongatum i 10 Omnadren250 .Chodzi mi o to jakie dawki stosować żeby jak naj lepiej wszystko urosło ???? jak często się kuc i w jakich dawkach ?? Z góry dzięki za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 98 Wzrost: 183 Obwód klatki: nie miezyłem Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-03-13 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol na 1 cykl?

    Temat
    Doping

    Czesc sam h-drol bedzie dobry na 1 cykl?Mysle tylko o prohoromonach Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 112 Wzrost: 189 Obwód klatki: 132 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 92 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 10lat Ilość spożywanego białka: 2,6 g na kg Ilość spożywanych węglowodanów: 6 g na kilo Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2010-06-05 00:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot po wakacjach

    Temat
    Doping

    witojcie jestem po miesiecznym urlopiku , wiecie jak na wakacjach picie zabawa no i spadki duze. za tydzien zaczynam trening. no i niebawem cyklik mysle nad cido krotka deca i propku .Co wyna to no chyba ze ktos ma jakies inne propozycje Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 42 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-08-28 19:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio, deka, clen

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanko co sadzicie o takiej rozpisce??? 12TYG- CYPIO co 3dni po 200mg 10TYG- DEKA co 5dni po 200mg i od poczatku cyklu jechac przez 2 tyg clen/2tyg off Z gory dziekuje za fachowe odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 179 Obwód klatki: nie mierze Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 84 Obwód uda: niewiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-05-14 09:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W dni treningowe zwykle muszę odmowić sobie jednego posiłku, zwykle jest to tuńczym, ale zamiast niego jem od razu po treningu jakieś banany, wypije carbo. Jeżeli chodzi o ilość posiłków to dobieram ją intuicyjnie. Nie jestem zwolennikiem ważenia i liczenia kalorii. Jednak brak czasu na jedzenie robi swoje i postanowiłem zakupić jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-11-28 12:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl deka tesc

    Temat
    Doping

    witam jestem juz zdecydowany i mam zamiar kupic deke z genesis i pytanie tez co do tescia enent czy propinat? lepsza jakosc masy bedzie na propinacie nie? dawkowanie: 1-8 tyg deka 200mg e7d 1-10 enent 200mg e4d / propionat 100mg e2d. czy dawki nie sa za male? teraz mysle nad odblokiem czy wystaczy hcg czy warto tez dodac nolvadex? i jak to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2011-08-29 00:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domowych warunkach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Plan: Przysiad Goblet 5x15 (progresowanie tutaj to będzie poprawa techniki i dokładanie ciężaru, gdy go zabraknie, więcej repów) Podciąganie nachwyt 5 x 10 (progres większa ilość powtórzeń) Wyciskanie hantli leżąc płasko (na krześle i taboretach, domowa ławka) 5x12 (progres, dokładanie obciążenia, gdy zabraknie nie wiem sam, możecie pomóc) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2019-04-06 20:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko z ph?

    Temat
    Doping

    Witam Planuje clena 5 dni on od dwoch tabsow i 2 dni off i to dwa razy . potem tydzien przerwy i znowu to samo. efedryne przed aerobami lub treningiem 1/4 tabletki dochodze do 1,5 tabsa pod koniec i tak przez 2 tygodnie, potem pauza tydzien i znow 2 tygodnie. Winko przez 7 tyg 30mg dziennie. Mam zamiar dokupić jakiegos ph, trenadrol albo m drol? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-02-11 19:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam zamiar zrobić cykl składający się z 2 flakonów propa 100(Atomic Lab)i 200tabletek polskiej mety,cel troche masy.Mam pytanie :rok temu mniałem zapalenie jąder i prostaty i chciałbym się dowiedzieć czy moge po tych zapaleniach wziąść testa i mete?prosze o jakieś odpowiedzi ,dziękuje i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 86 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-07-19 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Micelar Casein

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micelar_Casein_i27869_d400x400.jpg Micelar Casein Opis - Chroni mięśnie przed katabolizmem podczas snu. - Dostarcza białka najwyższej jakości. - Wspomaga regenerację potreningową. Hi Tec Micellar Casein to preparat białkowy, który wchłania się powoli i zapewnia wielogodzinny dopływ budulca do mięśni. Świetnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2012-10-05 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wyboru - 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam . Chciałbym się poradzić co będzie lepsze na 2 cykl . Zastanawiałem się nad 2 cyklami : 1 - 8 Prop Phoenix 100 mg e2d 1 - 5 Meta Phoenix 30 mg ed ewentualnie 1 - 7 Cypio (nie wiem z czego jeszcze) 1 - 5 Meta 5 - 10 Winstrol 50 mg e3d Wydaje mi się , że na 2 cykl chyba będzie lepszy prop z metką , ale drugi cykl do głowy podsunął mi znajomy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-11-08 13:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Immune Definition

    Temat
    Sport Definition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Immune_Definition_i37943_d400x400.png OPIS Polecany wszystkim, którzy poszukują wsparcia dla układu odpornościowego Zawiera jedynie sprawdzone substancje w skutecznych dawkach Każda porcja pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na cynk Bardzo dobrze się rozpuszcza i ciekawie smakuje 1 opakowanie to ąż 167 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2018-01-29 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop- jakie dawki

    Temat
    Doping

    witam chlopaki pisalem niedawno z prosba o pomoc przy cyklu teraz jednak mam inne pytanie, koncze wlasnie cykl na prolce 400mg/tyg i zamierzam wejsc na propa mam 2x10 chcialem sie dowiedziec jak to dawkowac 100mg/2dni czy 150/2dni ? dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 42.5 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-10-04 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)